[...] uwage na to ze jednak lepiej wlozyc wiecej sily w wyprowadzenie ciosu niz w powrot. A tak jezeli juz jestesmy przy wykonywaniu tych uderzen to moze ktos przytoczy na czym polega i jak wykonywac ciosy od swojego zrodla do punktu celu? ;) Nie chodzi mi tutaj o sam wyprost reki ale o wlozenie w to calego swojego ciala i wykorzystanie w [...]
[...] gościu od Juko-kai - no nie, po prostu był debeściak. Pewnie podpisuje terminowe kontrakty na naukę, wali ćwiczących po brzuchach i równo doi z tych naiwniaków kasiorę. Po czym zażera się pizzą. Nie wierzę, że facet z takim brzuchem coś w ogóle potrafi, to po prostu obraz totalnego zaniedbania swojego ciała. A patrząc na program... jakaś [...]
Amazone tak Ci powiem calkiem szczerze..... ja akceptuje wieksza roznice - do lat 20 wlacznie (naprawde) jeszcze niedawno nie mialam o czym rozmawiac - tak na serio - ze swoimi rowiesnikami. Teraz sie to troche zmienilo. Ale i tak wole towarzystwo starszych osob. Chocby dlatego, ze przez samo przebywanie w nim mozna sie czegos nauczyc. NIE [...]
[...] w skrótach bo to solidne ma być i koniec !! A swoją drogą to co ja mam jeszcze dodać - coś tam było jeszcze o maszynkach, ... hmmm i co jeszcze chcielibyście usłyszeć ? Z czym macie problemy? postaram się wyjaśnić sklarować jak tylko będę mógł ... A na razie forsy brak, pracy nie ma, wszystko likwidują, niedługo mnie wystawią na przetarg... [...]
Po pierwsze mako to wiem o czym mówię bo znam brata jednego z lepszyk kulturystów w kraju (w swojej wadze) i tylko dla jego prywatnosci nei podam kto to jest i znam jego jeden z cykli. Nie brał samej mety nigdy ale nie [przekraczałdawki 80 tabletek. Cykl mu lekarz rospisywał. Z resztą co ja bedę gadał o jedeniu 400 tabletek metanabolu. Jedzcie [...]
A na czym taka obróbka uszlechatniająca polega? Bo chyba do białka sypie się preparat smakowy, witaminowo mineralny i cos jeszcze? Dlaczego trwałość Ovopolu jest krótsza niż trwałość odżywki z niej wyprodukowanej? Czy chodzi tylko o inne przepisy dla półproduktów czy firma dodaje jakieś utrwalacze. I dlaczego mówisz że taki [...]
[...] (dawki 1000mg dziennie na 95kgwagi) straszny power po prostu dostawalem kompletna "śrubę" i cwiczylem po 2godz z kilkusekundowymi przerwami jak po thermogeniku-czym to tlumaczyc? inni moi znajomi nie mieli takich objawów. marcopolo Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2003-01-29 14:36:40 Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2003-01-29 [...]
[...] z pytaniem kiedy jego żywność bedzie dostepna u nas w Polsce.Jak narazie czekam na odpowiedz juz z 2 tyg ale domyslam sie ze on dostaje 5749674957695 maili dziennie wiec pewnie jeszcze sobie poczekam... Thx za wiadomosć o kostce Knora , dzis sobie ja kupie.:)A właściwie to z czym ja jesz?robisz jakas pyszna zupke?prosze o przepis.Thx . Martolina
[...] 15 mg bioflawonoidów roślinnych osłaniających tkankę łączną. Nad glukozaminą hi-teca też się zastanawiam, jest bardzo tania w porównaniu do innych produktów i nie wiem w czym tkwi tutaj chwyt. A arthrylu nie polecam to to samo co powyższe, ale uznane jako lek więc droższe. Poza tym musisz opłacić całą machinę komercyjną jako się wokół tego [...]
[...] ja Ci podpowiem... wybierz najladniejsza... A tak powaznie to chyba ta Cichego na niebieskim tle jest naj... Szalona- bujaj tym ( . ) ( . ) to szalony styl, a masz czym... Amazone a Ty znowu zmienilas foto na nickiem? Jeszcze ok. 19.00 widzialem u Ciebie takie za***iscie ladne... Jarko... mi tam te ostatnie moje sie podoba, a reszta [...]
[...] uchwytow bedzie angazowalo cwiczone miesnie w coraz to inny sposob i beda to w wyniku tego rozne cwiczenia. Dlatego najpierw przed ukladaniem planu proponuje pomyslec nad czym chcemy dokladniej popracowac i ewentualnie albo kombinowac z ulozeniem kolejnosci parti miesniowych, kolejnoscia cwiczen, albo wlasnie z technika chwytu itd. Pozdrawiam. [...]
[...] zawodnicy obracali się w swoją prawą stronę, próbując na sygnał za pomocą znanych technik (o nich niżej) obalić lub podciąć przeciwnika, ewentualnie wzbić go do góry (przy czym należało cały czas zachować uchwyt). W dawnych czasach chwytano się po prostu za spodnie (nieco podobnie jak w sumo). Dopiero w roku 1905 wprowadzono specjalne skórzane [...]
[...] kilku miesięcy trenuje wioślarstwo.Zależy mi żeby w jak najkrótszym czasie jak najwięcej schudnąć nie tracąc przy tym na masie mięśniowej i sile.Jak powinnam się odżywiać i czym powinnam się wspomagać by schudnąć ale jednocześnie zyskać na sile.Czy to w ogóle jest możliwe?Mam 5 razy w tygodniu treningi . Dwa razy silownia po 1.5 h.(głównie [...]
[...] sobie jakiś czas, tak aby ryż nie był już bardzo gorący. Potem z licznych zapasów domowych wybieramy jednego średniej wielkości banana i kroimy go w drobną kostkę, po czym dodajemy go do do ryżu. Następnie tak samo postępujemy z porcją chudego twarogu(130g). Na koniec słodzimy to wszystko słodzikiem i już. Jest bardzo dobre i szybko się [...]
[...] i nie czerpiecie korzyści finansowych z każdego centymetra w bicepsie! Upojeni wizją Arnolda 16-sto tatkowie sięgają po metkę nie wiedząc nawet co to jest, jak to brać z czym to brać i w ogóle jak to działa na organizm. Potem leci oma i inne chłamy dostępne za 100 zł max na jeden cykl. Bez osłonek bez, clomidu, bez innych "podstawowych" leków [...]
Ta Deka to oryginał. Po czym to poznac: 1. Szczelnie zamknięte i nie naruszona aluminiowa ochrona ampułki. 2. Naklejki (data ważnści nie rozmazuje sie pod wpływem sliny) 3. Naklejki równo poprzyklejane. 4. Poziom substancji we wszystkich amp. jednakowy i kolor jak i gestość takze. 5. Smak to lekko gorzkawy i piecze lekko w jezyk. 6. Cena za 5 [...]
[...] tj. dragi i alkohol; nie konczą na 1 piwku tylko piją do upadlego ,tu robią podobnie ,wystarczy niewielka dawka srodka ktory biorą aby "rosnąc" ale oni myslą ze czym wiencej wbiją tym bendą więksi. A prawda jest zupelnie inna...... Proponuje przestac odpowiadac na posty w stylu "mam 400 metki na cykl ,rozpiszcie mi go ,czy brac [...]
[...] lub 3 kromki chleba ciemnego z obkładem 16 obiad domowy niestety (ograniczyłem ziemniaki w tym obiedzie) + 30 gram białka 18 kolacja około 3 kawałków chleba białego z byle czym np ser, kiełbasa etc(jem u laski i nie chce narzekać ) 21 - 22 białko 30 gram Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet [...]
[...] lato sa o wiele bardziej praktycze poza tym majac buty nie musisz sie zbytnio przejmowac kamieniami lub innymi tego typu rzeczami przy wchodzeniu i wychodzeniu z wody z czym jest problem jesli robisz to boso (przypominam ze pletwy zaklada sie zazwyczai w wodzie, no chyba ze tak jak na koparkach w jaworznie skaczesz do wody z pomostu) P.S. [...]
Silownia a sztuki walki
